Добавете 5.00 € във вашата количка и вземете безплатна доставка с Box Now!
Код: епланер-за-изтегляне-система-за-управление-на-задачи-1-1-1-1-1-1-1-1 Категория: Етикет:
jacobs-origins-uganda-kenya-1kg
Jacobs Origins Fusion Uganda & Kenya -1kg Original price was: 21.47 €.Текущата цена е: 19.00 €.
Back to products

еПланер за изтегляне „Колекция Разходка за Ума“

Това е структурирана, работна тетрадка и 30 дневно предизвикателство, създадена да ви помогне да използвате ходенето като инструмент за намаляване на стреса, регулиране на емоциите, възстановяване на увереността и изясняване на решенията.

Съдържа :  броя PDF файлове за изтегляне :
1.ePlaner “ Разходка за вашия ум“ -работна книга – размер А4 /36 стр./
2.ePlaner “ 30 дневно предизвикателство за ментално здраве “ – планер, размер А4 / 38 стр./

Важно : Продукта е безплатен и възможен за изтегляне само за клиенти закупили кафе от сайта!

0.00 €

Най-удобният вариант
Спестявате около 0.00 € на всяка доставка.
Спести при повече пакети:
2 пакета → 1% отстъпка
3 пакета → 2% отстъпка
4 пакета → 3% отстъпка

При покупка получавате връзки за изтегляне в PDF на планера и ръководството.
Няма да получите физически продукт.

Част 1 :

  Разходка за вашия Ум – Работна книга – PDF , Това е основата на колекцията „Разходка за ума“. Това е структурирана, работна тетрадка, създадена да ви помогне да използвате ходенето като инструмент за намаляване на стреса, регулиране на емоциите, възстановяване на увереността и изясняване на решенията.

Тази тетрадка разглежда ходенето като система за ментален рестарт.

Води ви през:

  • Разбиране защо ходенето подкрепя нервната система

  • Идентифициране на настоящите си модели на стрес

  • Намаляване на претоварването и тревожността

  • Освобождаване от емоционалния товар

  • Възстановяване на увереността

  • Изясняване на решенията

  • Проследяване на настроението и постоянството на навиците

Това превръща всяка разходка в осъзната практика за укрепване на ума и тялото.

Част 2:

30 Дневно предизвикателство за ментално здраве – PDF 30 -дневното предизвикателство за ходене за психично здраве е предназначено да изградите емоционална устойчивост, намаляване на стреса и укрепване на умствената яснота чрез редовно ходене.

Вместо отворено размишление, това предизвикателство предлага:
  • Фокусирано намерение за всеки ден
  • Проста ментална подсказка, която да насочва разходката
  • Кратък въпрос за размисъл
  • Прогресивна структура, която набира скорост
Предизвикателството е организирано в три фази:
Рестартиране – Успокоява нервната система и намалява претоварването
Възстановяване – Укрепване на увереността и яснотата
Укрепване – Подсилване на устойчивостта и дългосрочните навици

Благодарим ви за отзива!

Мнението ви ни помага да ставаме по-добри.

error

Please Insert Review Title

Please Insert Review Feedback

Доставка и изпращане на продукти. Работим с Econt. Speedy и Box Now.

Вие заплащате когато получавате поръчката си с наложен платеж на куриерите на Еконт /може с карта или в брой/.

Ако изберете Box Now, плащате чрез линк които получавате от тях в посочения от Вас мейл в поръчката. На самите устроиства / за получаване на пратката/ няма четец на карти, плаща се само чрез линка в мейла. Когато платите, получавате на същия този мейл кода за отваряне на шкафчето и получаване на пратката. Доставката може да отнеме до 48 часа ако изберете тях. Доставката с Box Now е безплатна.

Доставки в България до офис на Еконт са на цена 3.00-4.00 euro.

Доставки до адрес само със Speedy. Цената на доставката е според тарифата на куриера. Доставяме и до офис на Speedy.
Вашата поръчка започва да се изпълнява в същия ден ако е направена до 16,00 ч.
Доставя се на следващата сутрин още в 9,00 ч в офиса които сте посочили при поъчката. / 1 ден/

Неразопаковани продукти можете да върнете в срок от 30 дни.
Адрес за връщане :
гр.Поморие 8201, България
офис на Еконт – нов град
Коффе трейд ЕООД – Павлина Стамболиева
Моля, приложете вътре фактурата в оригинал. Парите ще Ви бъдат възстановени незабавно с паричен превод чрез Еконт.

RELATED PRODUCTS